1. Не геройствуй. Устал — полежи. Сразу.
2. Раз в месяц — телесный ритуал: флоатинг, массаж, тишина
3. Не объясняй свою ценность. Она в тебе, не в речи
4. Заведи дневник не целей, а состояний
5. Лето — для любви, но не для романов в стиле «огонь-драма-пепел»
6. Инвестируй в живое — дом, тело, тёплые практики
7. Напомни себе: сиять — это не громко. Это честно